"The Seven"
7 rounds for time:
7 HSPU
7 Thruster 60kg
7 KTE
7 Deadlift 115kg
7 Burpees
7 American swings 32kg
7 Pullups
35'44"
Most csinálom másodjára a Seven-t de most normális súlyokkal és azt kell hogy mondjam olyan hányinger és fosás kerülgetett a fél óra alatt és volt olyan pont ahol majdnem feladtam, most ez a hét nagyon gányul ment, szarul jött ki minden, meló, korai kelés, stb... A többieknek köszönöm hogy ott voltak mellettem és nem engedték hogy feladjam :) CrossFit for ever!!!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése