2011. november 1., kedd

Kedd


Wod 1#

3 rounds for time:
50 Air squats
25 Box jumps 60cm
5 Power Snatch 50kg
9'06"

10' rest



Wod 2#

"Grace"
30 Clean and Jerk 60kg
3'35"
Bejegyezte: dátum:
Címkék:

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Feliratkozás: Megjegyzések küldése (Atom)