2011. szeptember 12., hétfő

Hétfő

5 rounds:
10 HSPU
10 V-situp
10 air squat
10 american swings 28kg
10 T+Y deltoid fly


3x1' plank

50 burpee for time
Bejegyezte: dátum:

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Feliratkozás: Megjegyzések küldése (Atom)