Szombat

Első csapatépítő edzésünk volt a Mátyás téren! Remélem minél többen leszünk majd! :)

WOD:
2 rounds:
1 perc minden állomás:
American swing 24kg
Ringdips
Walking Lunge
CF pushups
TRX row
Situp
Burpee
Plank on elbow
Bear crawl
Jumprope