2011. október 26., szerda

Csütörtök


5:45-AM

Deadlift:5-5-5-5-5/100kg-110kg-125kg-140kg-150kg

WOD:
Complete 2 Power clean 80kg  in every minute in 20 minutes.

3x1' Plank on elbow 25kg
3x10 toes to bar
Bejegyezte: dátum:
Címkék:

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Feliratkozás: Megjegyzések küldése (Atom)