Vasárnap CFG 12.1

10:00 AM

Ma ismét megcsináltam a CFG első feladatát és bejött a dolog amit elterveztem, az elsőben nagyon belekezdtem, a célom az volt, hogy tartsam a percenkénti 17 ismétlést azt hiszem ez pont sikerült. :)

CFG 12.1 Open:

AMRAP 7':
Burpee
119 reps NPR!!!

Weightlifting:

Snatch Practice


Holnap jön a FRAN!!!!! :D