2012. október 26., péntek

Reggeli 30 perces wod

AM:

WOD:
AMRAP 30':
200m run
40 SDHP 20 kg KB
40 situps
40 pushups
5rounds+ 30situps
Bejegyezte: dátum:

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Feliratkozás: Megjegyzések küldése (Atom)