2012. október 31., szerda

Kedd


1. Weighted pullup: 5x5 20kg
Metcon:10 rounds:
5 pullups
10 clean & press double KB (2x12kg)

Bejegyezte: dátum:

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Feliratkozás: Megjegyzések küldése (Atom)