F*ck Drugs Do CrossFit
2012. június 24., vasárnap
Vasárnap
am training:
5 rounds:
3 C&J 60kg
20m Farmer walk 2x24kg KB
20m OH walking 2x24kg KB
10 burpee box jump
30 situp
pm training:
4km run
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése
Újabb bejegyzés
Régebbi bejegyzés
Főoldal
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése